直接回答：不可以吐气。下潜全程要保住这口气，它既是你上升的燃料，也是你的浮力。
为什么吐气这么危险？深度越大，肺里的气体被压缩得越厉害。你在深处把气吐掉，等于倒掉仅剩的氧储备；而且肺容积骤减，等于让肺在更浅的深度就跌破安全界限，深处发生挤压伤的机会大增——等上升时气体回膨，已经受损的肺组织还会被进一步拉扯。
- 下潜保持声门关闭。这口气要一直留到上升结束、快到水面时，再呼出来做恢复呼吸，中途连“轻轻放一点”都不要。
- 耳压靠嘴里的气做。法兰佐或 Mouthfill 靠的是口腔与软腭控制，不是把肺里的气吐出去。
- 控制不住就上升。呼吸冲动不等于缺氧，但如果你已经压不住想吐气，说明这次下潜该结束了。
一句话：这口气是一张不能撕的返程票。这些动作必须在持证教练指导下练，而且每次下水都要有具备救援能力的潜伴盯着；出水后按水面协议由潜伴观察至少 30 秒，自己一个人试“能不能吐气”是最容易出事的做法。